主要功能：锻炼上肢关节的灵活性、柔韧性、拽动手三阳及手三阴经络。增强消化系统及心脑神经系统功能，能更大力量的拽动手部经络。

使用方法：双手紧握住手柄，同方向或反方向转动圈环。